CAPSULEでは朝一で練習会をしております！

この練習会ではなんとBGMが長渕でしてみんな少し力が入りすぎてましたかね？わら

BGMの力はすごいなと思います。 

音楽一つでその場の雰囲気をかえてしまうので音を作れる人は尊敬してしまいます！！

オーナーから音楽作るpadを頂いたので僕も挑戦しようかと思います！

ko-he-

仲間がちょっぴり増えました！

だいぶイイカンジになってきましたね(^o^)

今後は色々落ち着いてからサンゴやイソギンチャクも徐々にいれたいですね(⌒▽⌒)

帰宅してからの癒しに最高です！

★takashi★

ダンス友達の結婚式で軽く幹事と余興をやってきました！

短い練習時間でなかなかできなかったダンスをウィッグをかぶることによってごまかせました！わら

みんな名前呼んでくれたり笑ってくれたりその場の空気を楽しくできたことが今回とても良かったなと感じました！ってかこんなこと俺にもできるんだとかも思いました！！！

にしても今回何故俺が女装？だったんだろう。。。

オレンジの髪のひとが私です。

ko-he- 

お客様からいただきましたーっ(*´∀`)

嬉しーいっ！！

仕事終わりのご飯はコイサーですよね！

楽しみやー(´ω｀)

AYA

この間北さんのご飯行った時に
本屋さんに立ち寄ったのですが
プロレスの特集がやっていて
北さんが嬉しそうにニヤニヤしながら雑誌を読んでましたww
初めての光景で
思わずパシャリしましたww

Tatsu

テンションではありません(笑)

先日のお休みに新宿にある

絶好調てっぺんという居酒屋さんに行って来ました。

元気ハイボールを注文すると

周囲のお客様を巻き込んで

元気注入コールが掛かります。

ちょっとわかりづらいところにありますが炭焼きのとても美味しいお店でした！

Nabe



今季はロブヘアー押しです！！

ロングヘアとショートヘアの間のちょうどいい長さで、

年齢、顔型とわず似合う髪型です^ ^

メッシュやグラデーションで差をつけてもいいですね♪

私も丁度長さ長さですが、アレンジもできるし
忙しい朝でも楽チンでおすすめです(*´∀`)b
YUKA

男スタッフで飲んだ時の一枚！

このメンツは二回目！！

楽しい！！！

このMTGは週一で必要ですな。

ko-he-



先日、営業終わりに前から気になっていたCAPSULEの近くの沖縄料理店に行ってきました！

沖縄ではメジャーなタコライスとゴーヤチャンプルーです！

いや〜、沖縄に帰りたくなりますね♪

CAPSULE $himosan★

ご存知でしょうか？

ただタッチして若返らせる

100万歳のババアというアプリ

なかなかシュールですよ（＾ω＾）

RIKA